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日本の味クイック リビングフードをはじめましょう


リビングフードをはじめましょう
リビングフードをはじめましょう

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習ってみたくなる

酵素に着目した食事の実践書として参考になります。
酵素関連の理論書は数多くありますが、
どのように生活に取り込んでいくかが課題になります。果物とサラダや大根おろしばかりから脱皮できそうです。
著者は料理教室を開催しているようなので習ってみたいですね。

キレイな写真と驚きのレシピ

リビングフードって実践するのはちょっと難しいものかと思っていたけど、実は簡単なことがわかった。写真がきれいで、どれもいっさい火を使っていない料理とは思えないほど。野菜料理のレパートリーがぐ?んと増えた。全てベジタリアンの材料しか使ってないので、ベジタリアンの人にもおすすめ。



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